Монтероссо-аль-Маре знаходиться в центрі невеликої природної затоки, захищеної скромною штучною скелею, на схід від Пунта-Меско в Рив'єрі Ла Спеція. Він є найзахіднішою частиною Чінкве-Терре.
На захід від початкового села, за пагорбом Капуцинів, є населена територія Фегіна , відносно сучасне природне розширення, що характеризується туристично-купальним об’єктом у порівнянні зі стародавнім селом, до якого можна дістатися через тунель у кілька десятків метрів. Місцева залізнична станція розташована у Фегіні, і тут є відносно більші пляжі, ніж вузькі скелі, характерні для інших сіл Чінкве-Терре.
Місто Монтероссо є частиною національного парку Чінкве-Терре, а море перед його узбережжям є частиною морської заповідної території Чінкве-Терре.
Місто розділене на дві частини мисом із стометровим тунелем, з одного боку площа Фегіна, з іншого старий порт.
У районі Фегіна є багато житлових туристичних споруд, довгий пляж і оригінальна 14-метрова статуя Іль Гіганте, що зображує бога Нептуна.
Історичний центр, утворений типовими"каруджі", характерними вузькими лігурійськими вуличками, складається з ресторанів, сувенірних магазинів, кераміки та ремесел. У маленькому порту старовинного села відходять човни Чінкве-Терре.
Sentiero Azzurro є одним із найвідоміших шляхів Чінкве-Терре, який з’єднує Монтероссо з Вернацци. Знайти його просто: достатньо взяти від залізничного вокзалу напрямок на центр. Якщо у вас є час, підніміться до монастиря монахів капуцинів: звідти відкривається вражаюча панорама, що виходить на море та дозволяє оглянути всю берегову лінію парку Чінкве-Терре.
Шлях починається зі скелі, за центром міста. Ви гуляєте серед природи з чудовими видами на море, серед терас, які зробили ландшафт Чінкве-Терре унікальним. Довжина маршруту становить 3,6 км, і вже на півдорозі з висоти можна побачити красиве село Вернацца.
З кінця березня до початку листопада шлях від Монтероссо до Вернацци є платним. Однак до Чінкве-Терре не входить шлях Леванто-Монтероссо в протилежному напрямку, який безкоштовний цілий рік.