Monterosso al Mare ligger i centrum av en liten naturlig bukt, skyddad av en blygsam konstgjord klippa, öster om Punta Mesco i La Spezia Riviera. Det utgör den västligaste delen av Cinque Terre.
Väster om den ursprungliga byn, bortom Capuchin-kullen, ligger det bebodda området Fegina , en relativt modern naturlig expansion som kännetecknas av en turistbadanläggning jämfört med den antika byn som kan nås via en tunnel på några tiotal. av meter. Den lokala tågstationen ligger i Fegina och det finns relativt sett större stränder än de smala klipporna som kännetecknar de andra Cinque Terre-byarna.
Staden Monterosso är en del av nationalparken Cinque Terre och havet framför dess kust är en del av Cinque Terres marina skyddade område.
Staden är uppdelad i två delar av en udde med en tunnel på hundra meter, på ena sidan området Fegina, å andra sidan den gamla hamnen.
I området Fegina finns många turistbostäder, en lång strand och en original 14 meter hög staty, Il Gigante, som föreställer guden Neptunus.
Den historiska stadskärnan som bildas av den typiska"caruggi", karakteristiska smala liguriska gränder, består av restauranger, souvenirbutiker, keramik och hantverk. I den lilla hamnen i den antika byn avgår båtarna i Cinque Terre.
Sentiero Azzurro är en av de mest kända stigarna i Cinque Terre och förbinder Monterosso med Vernazza. Att hitta det är enkelt: ta bara riktning mot centrum från tågstationen. Om du har tid till förfogande, gå upp till kapucinerbrödernas kloster: därifrån kan du se ett spektakulärt panorama, med utsikt över havet och ger dig en glimt av hela kustlinjen i Cinque Terre-parken.
Stigen börjar från klippan, bortom centrum. Du vandrar bland naturen med fantastisk utsikt över havet, bland terrasserna som har gjort Cinque Terre-landskapet unikt. Stigen är 3,6 km lång och redan halvvägs kan du skymta den vackra byn Vernazza från ovan.
Från slutet av mars till början av november är vägen från Monterosso till Vernazza avgiftsbelagd. I Cinque Terre ingår dock inte stigen Levanto-Monterosso, i motsatt riktning, som är gratis året runt.